០៩ (២)

រដូវផ្ការីកមកដល់ហើយ តោះទៅញ៉ាំអីជុំគ្នា!

រដូវត្រជាក់បានកន្លងផុតទៅហើយ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអាកាសធាតុនិទាឃរដូវដ៏ស្រស់ស្អាត ឥឡូវនេះចេញទៅក្រៅហើយរីករាយនឹងជីវិតពិសាអាហារដ៏អស្ចារ្យ!មុន​នឹង​អ្នក​ទៅ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ការ​ដើរ​លេង​ក្រៅ​ផ្ទះ​ទាំង ៥ ខាង​ក្រោម​នេះ៖

ធាតុទី 1: ការជ្រើសរើសស្បែកជើងនិងសំលៀកបំពាក់
ការស្លៀកពាក់ខាងក្រៅយកចិត្តទុកដាក់លើការជ្រាបទឹក ធន់នឹងខ្យល់ ភាពកក់ក្តៅ និងខ្យល់ចេញចូល ហើយភាពធន់នឹងការពាក់របស់សម្លៀកបំពាក់ក៏ខ្ពស់ផងដែរ។អាវ និងខោស្ងួតរហ័ស គឺជាសម្លៀកបំពាក់ដែលសមរម្យបំផុត។

ធាតុទី 2: ការជ្រើសរើសឧបករណ៍

សូមក្រឡេកមើលបញ្ជីឧបករណ៍សម្រាប់ពិកនិកនេះជាមុនសិន៖ តង់បោះជំរុំក្រៅ , canopies , កន្ទេលអាហារ , កន្ត្រកទឹកកក , កន្ត្រកអាហារសម្រន់ , ឈុតអាហារសម្រន់ , ចង្ក្រាន , តុសាច់អាំង , តុបត់ ,កៅអីបោះជំរុំល។ វាត្រូវបានណែនាំថា ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែហាលថ្ងៃនៅខាងក្រៅ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនាំយកតង់សម្រាប់បោះជំរុំនៅខាងក្រៅ និងកៅអីបោះតង់សម្រាប់អាហារសម្រន់។ទីមួយ វា​អាច​ការពារ​ការ​រលាក​ដោយ​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ ហើយ​ទីពីរ វា​អាច​ជៀសវាង​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ពេល​អង្គុយ​លើដី​យូរ។
រដូវផ្ការីកមកដល់ហើយ តោះទៅញ៉ាំអីជុំគ្នា (1)
រដូវផ្ការីកមកដល់ហើយ តោះទៅញ៉ាំអីជុំគ្នា (2)

ធាតុទីបី៖ ការជ្រើសរើសគេហទំព័រ
ក្នុងករណីកន្លែងដឹកជញ្ជូនមានកំណត់ ទីតាំងអាហារដ្ឋានអាចត្រូវបានជ្រើសរើសនៅក្នុងឧទ្យានមួយនៅជាយក្រុង។នៅកន្លែងដែលមានដីចំហរ និងរុក្ខជាតិក្រាស់ៗ ជ្រើសរើសកន្លែងរាបស្មើ និងស្មៅស្អាត ដើម្បីរីករាយនឹងពេលវេលាលំហែកម្សាន្ត។

ធាតុទីបួន៖ អាហារ
កំណត់សម្គាល់ពិសេស៖ ដោយសារពេលវេលាសម្រាប់អាហារពិសាអាហារមានរយៈពេលយូរ តម្រូវការអាហារគឺច្រើនជាងធម្មតាបន្តិច។
ព្យាយាម​ជ្រើសរើស​អាហារ​ដែល​ងាយស្រួល​រក្សា​ភាព​ស្រស់​ដូចជា​ខ្ទឹមបារាំង ផ្លែ​ខ្នុរ និង​ស្ពៃ​។ពេលធ្វើសាឡាដ មិនថាបន្លែណាដែលអ្នកជ្រើសរើសទេ ព្យាយាមយកគ្រឿងសម្លៀកបំពោកមកដាក់តាមខ្លួន បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែ ដែលអាចធ្វើអោយមុខម្ហូបកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើង។
អាហារពាក់កណ្តាលកែច្នៃជាមុន ដូចជាសាច់អាំងជាមុន លាងជម្រះ និងកាត់បន្លែ និងផ្លែឈើជាមុន ហើយកំដៅវាដោយផ្ទាល់នៅកន្លែងពិសាអាហារ ដែលមានអនាម័យ និងចំណេញពេលវេលា ហើយអ្នកអាចរីករាយនឹងធម្មជាតិបានយ៉ាងពេញលេញ។ នៃ​ពេលវេលា។

ធាតុទី ៥៖ ផ្សេងៗ
អ្នក​គួរ​ដឹង​ថា​ការ​ដើរ​លេង​កម្សាន្ត​ជា​សកម្មភាព​កម្សាន្ត​ក្រៅ​ផ្ទះ។អ្វី​ដែល​វា​នាំមក​គឺ​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​អាហារ​សាមញ្ញ​ក្នុង​បរិយាកាស​ធម្មជាតិ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​ឱកាស​ដើម្បី​ផ្លាស់ប្តូរ​អារម្មណ៍​ជាមួយ​គ្រួសារ និង​មិត្តភក្តិ​ផងដែរ។
ជាចុងក្រោយ និងសំខាន់បំផុត កុំបោះចោលកាកសំណល់អាហារ និងសម្រាមតាមចិត្តអំឡុងពេលពិសាអាហារ ចូរយកថង់សំរាមមកដាក់ដោយខ្លួនឯង ហើយកុំទុកចោលមួយដុំ។ស្រលាញ់ការដើរលេង និងស្រលាញ់បរិស្ថាន!


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៤-មីនា-២០២៣